坐下来，教给了对方一些调整呼吸的办法，让地方按照自己的指导来进行呼吸，追求能源的最大化。

这些炼化能源的方法，是上一世的他通过十年总结才得来的经验，十分的宝贵。

果然，当郑涛强迫自己的冷静，开始按照廖凡交代的方式调整呼吸后，立刻就感觉体内积攒的热量，变得浓郁了许多，就连伤口愈合的速度也有了明显加快。

廖凡对此十分满意，拍拍郑涛的肩膀道，“你的天赋还算适中，虽然称不上太