坐，运转自己的力量。

武功分为武技和功法，前者为外，后者为内。

比如熟悉的什么拳法，腿法，都是武技。功法则为内力，只要内力足够强，武技就会更加地强。

达到一定程度之后，就不需要什么武技了，抬手间便可杀人。

李淳罡教给宁凡是《五行衍生经》，一共分为五个层次，金木水火土五个层次。

目前宁凡已经修炼了金字诀和木字诀，可以触摸水字诀。

置之死地之