果然，两人跟着做了一遍，都感到舒服很多、心情也平静了。

“闺女，这果然不错，你以后要能每天早起来运动，我天天跟着你做！”

秦有良难得爽朗得大笑一次，他平日里看着别人家的精神小伙总是眼馋，总觉得自家女儿太软糯，不知该如何相处。

这下好了，现在女儿愿意强身健体，他可太乐意奉陪了！

早饭吃过，秦齐特意给自己梳了个以往没梳过的高马尾去上学。

第