第二十三章 西夏(1 / 16)

大丈夫 投杼 1345 字 2022-12-09

次日,早食时分,韩珣亲自外出到药铺抓了一些药材和补品回来,给母亲调理身体用,并且,将一套改动过,适合女子的五禽戏交给了他的母亲。

五禽戏是东汉名医华佗创立的,模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作,来锻炼自己的身体,比如虎戏能使人强筋健骨,鹿戏能增强体力,猿戏能使头脑灵活,鸟戏能够调整呼吸等。

“二郎,今天先到这吧,娘有些累了。”

冯氏接过婢女递过来的手绢,擦了擦额头上