到不了。行军最重要的就是合理分配体能，千万不要乱了节奏。”

看到梁卓仍旧一脸的问号，秦昊无奈地叹了口气，“这么跟你说吧，50里看着很长，但只要大家肯咬牙坚持，哪怕是走着走，速度稍微快点，也足够赶到终点。”

“所以，这项比赛的重点，就在于把握好自己的节奏。”

“我要你做的，就是把速度降下来，控制在比平时还要慢一倍的水平，一个不拉的把人带到终点，明白吗？”秦昊觉得，对待梁