这便是武学修行第一个境界炼体的三个步骤，固本培元，炼血壮体，气血奔涌。

在完成了炼体三重的修行达到气血奔涌的境界以后，武者身体之中精元气血满溢，便会在丹田气海之中蕴生出气感。

以此气感凝练内息，便算是推开了高深武学境界的大门。

在历经养气，通脉，开窍，凝真，蕴神五个炼气的修行步骤以后，便有希望感悟天地自然，达成神融天地的境界，正式迈入高深武学的殿堂。