经过一夜的休息,高飞仍然感觉到双臂有点儿不听使唤,
“难道,这就是传说中的花钱买罪受?”
高飞起床后,在训练师伊顿的指导下完成了有针对性的力量训练,
按照伊顿的说法,力量是执行一切动作的基础,现在自己爆发力一般,最大卧推也只能到55公斤,完成力量指标之后,伊顿才会开始其他项目的训练。
给高飞的感觉就是,这帮米国人的方法真的很科学和客观,让自己非常信服
第14章 惊了吧,哥也会投篮!(1 / 21)
经过一夜的休息,高飞仍然感觉到双臂有点儿不听使唤,
“难道,这就是传说中的花钱买罪受?”
高飞起床后,在训练师伊顿的指导下完成了有针对性的力量训练,
按照伊顿的说法,力量是执行一切动作的基础,现在自己爆发力一般,最大卧推也只能到55公斤,完成力量指标之后,伊顿才会开始其他项目的训练。
给高飞的感觉就是,这帮米国人的方法真的很科学和客观,让自己非常信服