劲是一种顺对方来势，由内向外或由前向后牵引的力。

挤劲则是挤劲是一种向前推排，逼使对方不得运转的力。

两种劲法都是在掤劲的基础上演变出来的，相较于掤劲，这两种劲力则多了一些实战向的发力方法。

按照江航的判断，只要不对付特种兵或者是格斗高手那样专门经过训练的人，在不使用左臂怪力和火弹的情况下，对付普通人绝对是没有问题的。

这也更让江航对劲力篇后面劲法的学习，抱