，对比实在强烈。

曾经他可不是这般虚弱，也是个拉大弓，骑大马，打架从未输过，冬天跳冰湖里洗澡的孩子王。

但在本沈凝绑架后，身体一直没恢复过来，无论怎么锻炼，关节韧带依旧使不上力。

沈奕一声叹息，继续完成今天的锻炼任务，没有效果不代表放弃，练完体能后，还有武器训练。

如果没有战事，沈奕的一天基本就在训练场中度过，族中事务有傀儡处理，而本体则专注提升体能。