沈海一回到家，就开始把剩下螺清洗！然后就上蒸锅！又把海鳗洗完，切断，炒了一盘红烧鳗鱼！石头蟹就没有打算弄了，吃不完，留着晚上吃！

中午沈海一个人在家吃了一顿赶海得来的海鲜，自己做的味道还不错，但是总感觉缺少点什么！

下午不想出去，准备发点时间学习一下游艇驾驶的理论方面的知识，为考试做准备！发现需要学习的东西还挺多，总共七大类，包含帆船方面的知识。先就是学习相关的航行规则