以大摔碑手、大金刚掌、降龙廿八掌、金身功、十三太保横练为基础，创出的一套横练掌夫，名为《大力镇山掌》。

这一门横练掌法，要求习者以十三太保横练功以及金身功的锤炼方式磨炼强健身躯，强筋健骨。

尤其磨炼双臂，最好日日以虎骨熬制的精油配合磨炼双臂，增强根骨臂力，加强掌法威力，达到一掌打出，掌力沛然难当的效果。

这门简化掌法分为上中下三篇，其中任何一篇拿出去都是人阶绝学。