跟着师傅，每日早课晚课都默诵《黄庭经》早已是习惯了。

而且《黄庭经》是道教内丹养生修仙的经典，有内存观想之法。

按照师傅道一真人所说，时常观想，能凝练魂魄。

而魂魄强大后，体质也能更强健，甚至练到高深处会有种种异象显现。

异象什么的周皓没见过，最多也就是见师傅道一真人活到一百多岁也不糊涂罢了。

不过自打跟着师傅习练观想法以后，周皓记忆力越来越好，甚