体质增强之后，巴德的睡眠时间大幅度缩短。

17点体质，只要稍稍眯上一会，他的体力和精力就能快速恢复。

高体质的好处太多，几句话根本无法说清。

回到家，巴德只是稍做休息，便盘膝坐在床上，开始了格式化后的第一次冥想。

开念的方法有两种，一种是自己修炼，一种是借助外力暴力开念。

艾莲娜姐妹就是念能力者，巴德只要肯开口，很快就能完成暴力开念。