，就一跃而起进入了山洞中，开始休息。

上午的杀伐，下午到夜间不间断的修炼。

他也疲惫了。

一个时辰后，姜凡醒来。

已经精神奕奕，彻底恢复。

解决个人卫生之后，就将肉炖上，然后来到一片空旷的地方，展开身法，拳、掌、指、腿法等等一一施展。

掌风呼啸，拳碎山河。

磨炼武技的同时，也适应暴涨的力量。

这一次，姜凡以腿法为主：爆