比如，你要去告诉自己，假如这句台词不是你说出来的，而是那个角色自己说出来的，那么以他这个角色的性格和人格，他的感受会是什么，然后再自己带入这个角色！

不断的告诉自己，你自己就是角色本身！

如果最好的就是，去以真情实感的去做一些这个角色的事情！

比如，这个角色在剧本里的某一个时刻，会吃一顿自己做的晚餐。

那么你就可以真的去做一顿一样的晚餐，然后把自己当做角色本