着他，今天早上的运动量可以适当的减少一半，这样既锻炼了身体又保持了体力，真是一举两得啊！

半个小时后，李慎行结束热身运动，离开公园慢跑返回家中。

因为今天没怎么锻炼，也没出什么汗，李慎行也就懒得换衣服，直接带上钱包和购物车就出门了。

早饭照旧在自家的饭馆解决，因为心里惦记着去市场挑选新鲜食材，李慎行也没了往日悠闲品尝的心态，直接打包了一份煎饼果子和两个肉包，外加一大杯