，方白这才继续说道：“每天的这个时候，老师都会在这里等着大家，但是一定要记得，量力而行，若是跳不动了，或者低血糖了,就一定要停下！”

“锻炼虽好，但是不要过量！”

课间操完了之后。

所有的学生都开始陆陆续续回到自己的教室里。

每个人身上都是湿漉漉的,满身大汗。

每个学生却不觉得很累，反而觉得很兴奋。

而上三四节的老师们，却发现，平日里这个