清晨7点，高阳起床了，洗漱过后，在古雅雯脸上亲一口，然后换上晨练服，准备出门跑步。

古雅雯来亲戚了，这两天起得晚。

院里, 徐晓东和胡春芬，还有吴晓月和刘宜霏，也都换上了运动装，等着高阳一起出门。

五个人，沿着小区外引水渠岸边的绿道，往颐和园方向慢跑而去, 一去一回, 要跑上五公里左右。

稍后, 何丽带着困倦，也起床了，洗漱过后，照例去帮吴兰