体修专注于提升身体强度，利用灵气淬炼筋、骨、皮，以此获得堪比领域生物的强悍体魄与力量。

灵修则完全不同，灵修主要淬炼的是修炼者的精神意识与体内灵气的品质。

精神意识是勾勒术法的指引，相当于是操纵杆，修炼者的精神意识越强，勾勒术法的速度就越流畅，而灵气的品质越高，术法的威力则越强。

现代修炼者普遍选择的都是双修，很少有人会单一发展。

因为体修与灵修并不冲突，