秦姝一想也是，多练练确实没错，即使领悟不到蕴，至少也能炼体了不是？

从这天清晨开始，整个器宗上上下下都传来了一阵叮叮当当的声音，上进的氛围前所未有的好。

越之真人十分满意，可是才刚到第三日，叮叮当当的敲打声就变得稀稀拉拉了起来。

他的神识从山上扫过，就明白了。

除了少部分境界高、体魄好的弟子以外，其他大多数弟子此时双臂都抬不起来了。

至于这