。

救治病人的时候，只想着专心手术，怎么把病人的病给治好。谁还有空管别的？

“洪老，我教您一套锻炼的动作。以后您每天早晚抽出五到十分钟时间，双臂做游泳的运动。刚开始，可以慢一点没关系，但是每天都要坚持锻炼。”

说着，李权下车亲自示范给洪老看。

其实也就是做一个简单的双臂划动动作。

相当于让肩关节做旋转运动。

这样可以很好的锻炼肩关节，减少