“你们拿回去认真研读，有不懂的可以来问我。”

“至于这四瓶丹药。”

“其中两瓶里各有一颗洗髓丹，此丹主要能效是洗经伐髓，让你们的身体回复到小时候的纯净状态。”

“还可在经脉中留下一丝气感，让你们更容易的凝练出真气。”

“你们找个合适的时间服用。”

“服用后要立即运用《紫阳大-法》中第一部分的吐纳之法进行呼吸吐纳，只有这样才能把药效最大化。”