突破了自己的极限

撵狍子的训练更加变态。

白天狂跑，长时间的奔跑，每个人先不说脚板的血泡，就是大腿肌肉，都硬邦邦起来，动一下都痛。

不过神奇的是，晚上泡着药水，都是一些植物，谁也不知道张陆怎么从来的，但就是有用。

第二天又能进行高强度的奔跑。

这些人不知道，这都是张陆在986军事学院，读千卷书；在长征，行万里路，理论和实践结合在一起。

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