安然本来是送饭来的，没有想到张陆这么快就琢磨出属于自己的格斗方式。

出乎安然的意料！

不过这也是正常，毕竟张陆的悟性是常人的7倍，只要积累够了，剩下便是水到渠成。

欲速则不达。

安然也没有让张陆继续练下去，一松一弛方是王道，拉着张陆返回基地。

火凤凰众人围在一桌吃饭。

安然刚坐下来，马上腰板挺直，将屁股往上一提，随后很不自然扭动了