有停下来的意思，只是对着亚当斯·蒂奇招了招手，示意对方等等。便毫不犹豫的开始继续狂奔起来。

亚当斯·蒂奇点头挥手示意，便静静的站在原地等待，见到方浪等人那近乎短跑竞技的奔跑速度，也不禁有些暗自咂舌，心中不由感叹一声年轻真好。

虽然，他年轻时也没办法做到这样的高强度锻炼。

好不容易跑完十公里，身后一起锻炼的警卫们找就已经七零八落的散做一团，方浪也不在意，喘着粗气走向站在