多的时间，专心联系武术。

能够趁着假期在家，每天抽出一上午的时间，必然也是非常难得了。

所以，只能是无奈的点点头道

“那好吧！今天上午，我先将八极拳的几种桩功教会你。

以后，你每天早上早期，都要最少站一个小时的桩。

后面几天我将八极拳的套路和发力技巧一点点交给你，指导你练习几遍，看看你能掌握多少。

至于八极拳的战斗技巧，后期我们根据你的学