林慕年随着他家美人师尊一起， 又到了昨天的那片梅林，还是原来的地方。

因为他的基础还不过关， 所以今天还是照例先学打坐吐纳， 以达到入定的境界。林慕年这回是睡饱了来的，因此不负众望的， 这回总算是没再睡着。 沉坐久了之后，他渐渐平心静气下来， 摒除脑中一切杂念， 按照他家师尊传授与他的心法口诀，很快便入定了。入定是修行者必须掌握的一项修炼技能， 此法有助于化周围灵