无数念头，打算无论如何也要守护清白，决不能让这禽/兽得逞。

“腿绷紧，收腹吸气，腰垮上提……”

纪默开口，指出做得不对的地方。

他可不是趁机揩油，而是好意地指点南宫曼吟存在的缺陷。

“啊？”

南宫曼吟懵了。

“你姿势不对，应该这般……”

纪默一脸认真地纠正对方的错误，直言无论气息还是协调发力都有问题，将南宫曼吟说得一无是处。