状态。

喝了药，吃饭之后，就开始吃安神丸。这一觉，能睡到晚上。起来吃饭吃药之后，如果还继续打喷嚏，那就再吃剩下的安神丸。

总之一颗安神丸，一次只能吃半粒。今天是为了补眠，所以才吃两次，明早醒来之后，白天活动，院子外带着口罩走。

晚上睡觉前再吃半粒安神丸。吃得好，睡得好，身体抵御疾病的侵扰。吃的东西不要有发物，别吃萝卜，辛辣的食物。”

自从戴上口罩之后，杨诚的