只见她轻揉了两下肚子后，立刻咬牙重新站了起来，随后身体微伏，一双明亮的双眸一眨不眨地紧盯林天涯，做好了应对攻击的准备。

就这样，每人训练半个小时，然后轮换休息，一上午总共进行了两轮，4女被打得是苦不堪言，躺在地上一根手指都不愿意动弹了。她们现在就连动根手指都会感到钻心般的疼痛。

训练是辛苦的，但成果也是显着的，仅仅1周多的时间，包括岸本惠在内，4女全都有了显着的提升，至少在面对