灵力是强化肉身最好的方式，灵力越强，肉身也会随之变得强大，一些修为高深者，就算没有专门强化过肉身，肉身也极为的强大。

不过，修为的提升极为艰难，若是只靠着境界提升来强化肉身，所需要的是时间也未免太久了。想要更快的话，便是需要一些外物的刺激。

而这所谓的外物刺激，除了一些天才地宝之外，那就只有一项最为直接的运动了。

那便是……挨打！

挨打的越重越好！