下，唐依秋的固定支撑练习动作已经有模有样。

“来，姐，接下来，我们开始学习无固定支撑练习。你现在可以尝试着离开岸边，重复前面的动作，双手轻轻搭在水面之上。学会独立在水中完成漂浮动作，克服对水的恐惧……”

“啊呀，不行、不行，我控制不了平衡！”

初学的唐依秋一离开池边后就腿部下沉，身体根本无法完全漂浮起来。

“姐，要么我帮助托住你的腰腹部，然后你继续尝试前面的