，渗透入身体的每个角落，逐渐代换掉身体的部分组织。

即是，肉身要逐渐蜕变为灵身。

体内的灵肉比例，会随着修炼时间慢慢变高，达到百分之三十左右，肉身会迎来蜕变。这时，就成功突破至元婴境了。

蜕变的关键，是时间。

人体正常代谢速度，大概七年左右，就能将组成身体旳物质，基本替换一轮。

想要将灵力渗透身体的每个角落，从而代换掉身体部分组织，并不能直接硬塞硬