大的定力，能够修炼到八个时辰。

剩下的时间，江月白就把自己熟知的那些炼丹窍门，以及被石小武量化过的低阶丹方通通写出来，整理成册，交给自家师父。

“这是什么？”

院中，黎九川拿着江月白交过来的册子，随手翻看。

江月白坐下来自己倒了杯茶，慢声道，“我都说了自己的炼丹之术是您教的，那您当然要坐实这件事，所以这东西您先看着学着，学会之后交上去，能造福宗门，还能换不少