经过观察、验证，他发现只要在打坐时将铜镜握在手中，就能加速丹田内真气团的转动，然后真气团就会变得凝实一些。

于是，任宁除了加强聚合桩的修炼之外，每次打坐都会将铜镜握在手中。

终于，在元宵节这天早上，他如往常一般修炼聚合桩，并没有握着铜镜，但是丹田真的真气却是自发的运转起来，达到了付道长讲过的“丹田火炽，两肾汤煎”的状态。

不一会，从丹田分出一缕真气，向下，向后