专门修炼阿底瑜伽，其实是双修之法，为的是采阳补阴。

明母的地位并不高，并不是喇嘛教徒，而是属于善女子之类。

明母长相妖冶，体态丰盈，而且年龄绝对不大。

她们在十二岁到十六岁之间被自己的父兄挑选出来，供奉给上师或者法王享用。

到了二十岁以上，她们就不叫明母，变成了次一等的专职檀场。

当她们变成纯粹的檀场以后，就要随时陪着喇嘛教里面所有的喇嘛修炼阿底瑜