进入天级之后几天不吃饭不睡觉都可以，但是余霄还是保持着每天睡觉吃饭的习惯。

一方面可以保证身体状态。

另一方面不吃饭不饿吗？不睡觉不困吗？

即使可以不吃饭不代表不饿不困，只是凭借身体素质扛过去，对于经常战斗弄得自己浑身是伤的暗之种族来说，困意和饿的感觉怎么也不可能比得上受伤的疼痛感。

就连疼痛感也很低，不少人进入天级之后，就不太在意进食和睡眠了。