念头，无奈之下，叶北只能是先围绕着整个第四学院跑了差不多10圈左右。

随后，又是直接将自己现有的技能部练习了一遍，但是即便是这样，他的精力仍然是十分旺盛。

就这样一直折腾到了天蒙蒙亮的时候，叶北便是选择来到第四中学前方那个巨大的操场。

迎着朝阳准备练功，朝阳之时，天地乃为少阳之气，这个时候去训练呼吸法，乃是最为合适的时候。

只见叶北迎着朝阳开始吐纳，而接下来