极大增加战斗力，强壮气血。

“首先，要入门，面板才能显示大力铁骨功。”

苏安林看着第一式，跟随书上的几个动作，苏安林开始施展。

扎马步，挥拳，提气。

一共十三个动作。

片刻后，第一遍结束。

苏安林没马上练第二遍，他脑海中回忆，领悟刚刚自己的姿势哪些不对。

体内的气感，是否游走的正确。

随着回忆，苏安林注意到，面前出现提