烟又帮着傅明玉做了全身的按摩，这样能舒缓她肌肉的疼痛感。

诚如紫烟所言，第一天傅明玉就将自己练的太狠了，第二天早上她是醒了，但是只要一动，全身上下就没有一个地方不是酸痛的。

她咬牙坚持爬起来，来到了校场，脸色都发白。

“若是太辛苦，就先休息两日吧。”吴允儿见傅明玉扎起马步来双腿都在抖，忍不住说道。“没必要这么拼命的！”

“大嫂，我能忍！”傅明玉一边咬牙坚持，