没有一点点思绪，让秦怀忍不住就是一阵头大。

“算了，还是练练拳吧。”

瞅了眼在桌子上躺了几个月的‘铁象拳’秘籍，伸手拿起来，拍了拍上面的灰尘。

拎着秘籍就进了院子。

“来，让我看看怎么练，第一要气走丹田，然后汇聚体外......”

仔细看了一遍运行法门，秦怀皱了皱眉，然后继续道：“不对啊，记得刚开始看的时候，貌似还挺难的啊？为啥现在一看，感