第54章 进步飞快(2 / 13)

是一个练健美操和瑜伽的,雷宇也不觉得自己赚了多少。

从第二天开始,雷宇的生活中,便多了个唠叨的家伙。

“雷,你的上肢力量练的太多了,现在必须停下来,你需要放松一下。”

“雷,别做那么大量的力量训练,这会对你的肌肉产生很大的负荷,短时间内很难恢复的。”

“雷,你为什么不进来和哈梅斯一起跳操呢?这完全可以放松你全身的肌肉!”

“雷,你...”