可是也许就和要从蔬菜水果中获得足够多的维生素一样，有时候需要摄入五斤胡萝卜才能达到对眼睛有用的维生素a含量，这种吃法也不是一般人能够做到的，所以很多视力不好的孩子医生不会建议多吃胡萝卜，因为那没有用，每天吃几斤不是人人能承受的。

但是合成的维生素a就不一样了，只要每天吃一点点就能提供足够量的维生素摄入。

真是太人性化了。

所以，虽然谷氨酰胺这种好东西在食物中就