想法呢?” “原本我会开一些助眠药给你,但是你还在喂养时期,不愿意服用这些药物,所以你需要保证更充足的睡眠,这是第一步,充足良好的睡眠,才能让你有足够多的能量去应对这种恐怖场景的想象;另外,需要你的智慧,你要相信自己,你对这种恐惧的非真实性确信无疑对不对?” 顾天天没有犹豫,“是的,我知道这只是我的想象。” “很好,一定要清楚恐惧的那些事是你的想象,我们再一起确认一次