温润沉思……灵气经过身体转化为灵力，身体的转化率是根据身体素质来的，要想全民普适，就得全民健身，可要提升到运动员或者军人那种程度，怎么也得两三年才行，这还不算一些喜欢躺平的人嘴上说着锻炼，身体却根本跟不上想法。

陶相平询问道：“你的能力成长得如何了？有没有什么办法可以提高人体转化灵气的效率？”

温润摇摇头，“人体就像网，吸收提炼灵气就是捞鱼的过程，只有网的大小和质量合格才能捞到