，然后站起来活动了一下身躯。这一年以来，他几乎没有下过幽能塔，一直重复着消耗灵能恢复灵能的循环。

深深的呼了口气，李牧回到了圣魔之巢，先洗了个澡，从身上搓下成斤的污垢，再用匕首给自己刮了一个寸头，剃干净胡子。

抱丹的过程要比预想中的顺利，在不断的释放灵能与恢复灵能的过程中，他对于自身灵能的掌控可以说是炉火纯青，而且灵能的总量虽然没有变化，但质量却提升了许多，单位的灵能驱动圣契所