自身缺陷、增强自身体力，也是在锻炼自己的意志力。

而霸气修炼就是在修炼总量与质量，总量越多，则战斗越持久，质量越高，则战斗中更占优势。

试想一下，两拳对碰，对方的霸气质量不足你的一半，那可能你两下子就能将对方身上附着的霸气打散，直接攻击本体。

胜负瞬间就会分出。

就像雷利一招将四档王路飞打回原型，卡尔与路飞武装色对拳。

这就是霸气质量的差距。