“赵姐，我要不要换身衣服再来。”苏禾看着自己一身外卖员的衣服，总觉得和别人西装笔挺的打扮有出入，第一次上电视台录节目，他觉得还是应该穿得体面点。

演播室后面，苏禾已经跑了三趟厕所，他紧张得都不敢坐下了，一直看着手机上的时间。

赵璐瑶是津南卫视的当家主持人，上级要求她主持一档关于《单身独居女性，如何防范坏人》的节目，结合当前津南市热度很高的凶杀案，做一期普法宣传。