“李兄，你说我还需要什么药去搭配吗？”

李霄一听，却是说道

“我的确还有个方子，你且记下。”

杨黎一愣，此时哪有纸笔？不等他找到，便听李霄说道

“多吃新鲜果菜，五谷杂粮，做到荤素搭配，莫要挑挑拣拣，每日多行运动，多流汗，排出体内毒素。要记得，是药三分毒，身子没多大问题，自然以食疗做好，别整天吃这个那个，乱七八糟的药。”

说了一通，杨黎这才恍