接下来，青锋先跟张辰简单的讲解了一下拳法的入门技术。

还讲解了如何把体内的能量和身体的动作结合起来。

一般人不懂能量和肢体配合的话，完全就是靠身体素质的蛮力在战斗。

但实际上除了肢体动作可以通过武术变得高效并且大幅提升杀伤力之外，还可以把能量流动和动作结合起来。

这样就会实现能量流动的连贯性，减少战斗中能量的消耗，同时把能量和身体强度结合在一起，提升